仕事も、私生活も、なんだかうまくいかない不器用アラフォー独身女が、絶対幸せになる!と懸命にがんばっている、哀しくも楽しい日常の記録です。

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今日はまし

2009 - 06/26 [Fri] - 15:19

情緒不安定なのが、今日は少しまし。

もしかしたら、更年期障害???www

まあ、年齢的にもおかしくないですな。

でも日々、変化していく、自分の気持ちを少々
もてあましぎみです。

でも、まあ、なんとかなるさと、開き直ろう。

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体重

2009 - 06/26 [Fri] - 07:11

昨年の12月に51.2キロあった体重が

いよいよ45.2キロになりました!

すごく嬉しいです!

でも、最近はあんまり運動をせずに

食事制限で(うーん精神的に時々食べられないこともあって)

痩せてきたので、首周りがげっそりやせて

にくっき腹と背中の肉が取れません。

これから、また運動も再開したいと思います。

12月からずっとカルニチンとαリポ酸を飲んでいるので
それの効果もあるのかなあ?

あと、ひどい便秘で苦しんでいましたが
オリゴ糖を飲み続けて7ヶ月。
かなり、すっきり出るようになりました。
これも体重減少のひとつの理由だと思います。


とにかく、今からはゆるんだ体型を引き締めるように
がんばりたいと思います。

関係あるかとうか、わかりませんが
スタイルが良くなることで、少し自分に自信がもてるようになるかもしれません。

梅雨なのに今日もいい天気です。

2009 - 06/26 [Fri] - 07:06

今日は晴れです。
でも、最近そうなんですが、
5時間くらいしか眠れません。

がっつり睡眠とりたい私にとっては
結構つらいです。

あんまり気分は晴れていませんが
今日は少し、いつもと違うことして
ちょっと気分を変えようと思います。

沈んでばかりはいられません。

不器用だから、すぐにハードルを高くしてしまう。

でも無理せず、等身大で生きれるように。
この先の課題です。

でも、すこしづつ、成長していければいいなと思います。


生き方について

2009 - 06/25 [Thu] - 21:22

ちょっと生き方がわからなくなりました。

マイナスな考え方から逃れられません。

もう少し器用に生きていけたらどんなに楽かと思います。

いいことも、いろいろとあるけど、

ささいなことで、すぐ下向きになるこの性格。

もしかしたら、中殺界(乱気)だからかもしれません。

この先、仕事とか、結婚とか、心の問題とか、
どんな風に向かい合っていったらよいか
すっかりわからなくなりました。

ささいなことを、大きな苦しみに自分で増幅させていく
この厄介な性格、いつからこうなってしまったのだろう。と。

すごく情緒不安定なこの頃。

やっぱり季節の変わり目だからでしょうか。

明日になれば、またけろっとしてると思います。

よくふたご座は、二つの考え方を持っていて
本当の真意をつかむがむつかしいといわれています。

そんなタイプなんでしょうか?

穏やかに、静かに暮らしたいだけなのに、
どうして、それがかなえられないのでしょうか?

どうして、こんなに情緒不安定なんでしょうか。

もう東京からもどって4年たちます。

もし、道を間違ってたとすれば、どこで間違ったのでしょうか。

いえ、また明日になったら、ハッピーな気持ちになっていると思います。

意外とそんなこともしょっちゅうあります。

そう、信じて、今夜は早めに寝ようと思います。

夏ばて?

2009 - 06/17 [Wed] - 15:28

毎日、暑いし、なぜか、朝早く目が覚めて(歳のせいか?)

少々からだがだるいです。

早くも夏ばてか?
まあ、梅雨時なんでみなさん、きっと多かれ少なかれ
だるいと思いますので、ガッツでがんばりましょう。

BGMはショパンのピアノ協奏曲第2番。
この美しい音色が、けだるい午後にぴったりです。

ためのあるフレーズ、転がるような音色。
やっぱり私はピアノが好きなんだなあと思ったりして。
いずれ、やはり生ピアノは絶対買いたいです。

仕事は相変わらず、歯科受付です。
この間、先生があんまりぐちぐち言うもんだから
逆切れしてしまった(笑)。

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