仕事も、私生活も、なんだかうまくいかない不器用アラフォー独身女が、絶対幸せになる!と懸命にがんばっている、哀しくも楽しい日常の記録です。

  めるもっちの、もう負け犬とは呼ばせないのナビゲーター   トップページ > 2009年08月09日  

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ぐっすり眠れた

2009 - 08/09 [Sun] - 09:54

ここ2ヶ月くらい

めまぐるしく、いろんなことがあって

私の心は乱れっぱなしでした。

楽しいこと、嬉しい事、哀しいこと、くやしいこと・・・

最近はそれが少しづつ解決しつつあります。

そして昨夜、また自分の心の中で

前向きに変化した出来事がありました。

それだからでしょうか。

いつもは4~5時間しか眠れなくて

昼間だるくて、眠くてつらかったのですが

昨夜は8時間ぐっすり眠れました。

精神的なことと睡眠はやはり深い関係があるのですね。

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