仕事も、私生活も、なんだかうまくいかない不器用アラフォー独身女が、絶対幸せになる!と懸命にがんばっている、哀しくも楽しい日常の記録です。

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コレステロール値が下がりました

2009 - 03/22 [Sun] - 00:01

病院で半年に一度血液検査をしているのですが、
この前のときはコレステロールと中性脂肪の値が
異常に高く要注意!になり
ものすごーく落ち込んでいました。

でも、今回の検査の結果で、なんと、標準値内
おさまっていたのでした!

他の内臓もなんともなくて、オールA状態に!

薬にも頼らず、ひたすら食事制限と運動を加えたダイエットが
私のコレステロールと中性脂肪を正常に戻してくれたのだと思います。

着実に体重が減った上に、健康まで正常にしてくれた
ダイエットさまさまです。

あとは心の問題だけですな・・・・・・。

でも、きっとダイエット目標の43キロになる頃には
心身ともに、元気になっているような気がします。

とにかく、今日はとてもハッピーな気持ち
いっぱいです。


めるもっちの「今日の健康通信」でした。

心と身体の状態は、密接だから、
身体が元気になったら、
きっと心も元気になるよ!
よかったね。

こっこちゃんへ

そうだよね。
私もそう思うわ。
なんか、すごく嬉しくて
未来がぱっと明るくなった気がしたわ。
いつもコメントありがとう。

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