仕事も、私生活も、なんだかうまくいかない不器用アラフォー独身女が、絶対幸せになる!と懸命にがんばっている、哀しくも楽しい日常の記録です。

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ダイエット中断中

2009 - 03/24 [Tue] - 22:28

最近、体調が悪いのでダイエット中断中です。

体調が悪いのに、なぜか食欲はあって
そしてなぜか甘いものを食べたくなります。
(普段甘いものはあまり食べないのに)

カロリー制限はしてますが
運動を全くしてません。

そして、体調が悪いのは栄養不足かもと勝手に考えて
昨夜は焼肉を思いっきりたべてしまいました。

もちろん、体重は・・・・。

でも、まあ、いいことにしましょう。
何か楽しみがなくちゃね。

ダイエットも4ヶ月も続けるとちょっとあきてきます。

この体調の悪さの間は少し、ダイエットお休みです。
(でも、あまり食べ過ぎないように)

体調が悪く、運動ができない、食欲はある、体重は増える。
会いたい人に会えない。
負の連鎖ですが。。。。
私は、甘く考えちゃおうと思います。

また、元気になれば一から始めればいいし!

一応押さえで
αりぽ酸とカルニチンを飲んでるので
少しは慰めにもなるでしょう。

あああ^^^^^^^^
とにかく、こちらもスローペースで。

自分を大切に、自分の心を大切に。
しかたないことにはむかってもしかたありません。

ですから、元気になったら、またダイエットはじめます。

今年中に絶対43キロになってやるぞ!


めるもっちの「今日もぼちぼちダイエット」

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